冬天使劲吃，一通便，二护肤，三养胃，营养丰富，简单一做好香啊！
转眼间，我们已经来到了最寒冷的季节，此时，我们身体的新陈代谢和血液循环都会变慢，所以我们需要给身体补充更多的营养和热量，让我们的身体保持温暖，抵御寒冷。而冬季，正是很多新鲜蔬菜上市的季节，最常见的就是白菜、萝卜、青菜、土豆，菠菜、芹菜等，用它们和肉类搭配做菜，不仅营养丰富，而且价格便宜，是这个季节的最佳选择，尤其是这些蔬菜中的白菜，绝对可以称之为冬季的“主打蔬菜”
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